腸胃炎

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何謂腸胃炎?

急性腸胃炎是消化道內層的炎症,最常見是與病毒、細菌或寄生蟲有關,而且具傳染性,能透過以下途徑傳播:

  • 直接接觸患者
  • 被受患者或污水污染的食物
  • 接觸沾有患者糞便的物件 (1)

腸胃炎的病徵

腸胃炎可使患者在染病後24至72小時內出現突發性的急性腹瀉。這種腹瀉的特徵是糞便次數改變(24小時內排便3次或以上)及其黏稠度改變(鬆軟或水樣)。腹瀉可能伴隨噁心或嘔吐、腹痛(絞痛)、中度發燒,或糞便帶血。

如患上腸胃炎該怎辦?

如患上腸胃炎,需喝飲料
如患上腸胃炎,需喝飲料

 在患上腸胃炎期間,必須注意補充足夠水分,並避免將疾病傳播。腸胃炎通常源自病毒,因此無需抗生素治療。為減輕急性腹瀉的症狀,可使用「腸道蠕動阻滯劑」、「腸道吸附劑」及保護腸道藥物。

參閱紓緩急性腹瀉的文章。

在嚴重或有風險的情況下,你需要看醫生,他或會建議進行額外檢查,例如糞便測試。如有需要,即你的症狀嚴重或工作上需與易受感染的人士接觸,醫生可能會為你發出病假紙。(1)

參閱我們的文章:何時需要求醫?

最後,為減低腸胃炎傳播,以下是一些實用提示: 

  • 經常洗手(煮食前、進食前、如廁後等情況)
  •  把患者的牙刷與家人的牙刷分開擺放
  • 洗手後才可接觸口鼻
  • 使用即棄紙巾
  • 每次腹瀉後,都使用消毒劑清潔座廁
  • 清潔家中最易滋生細菌的地方:門柄、電話、臉盆等
  • 時常更換抹手布(1)

如患上腸胃炎該吃甚麼?

如患上腸胃炎該吃甚麼?如患上腸胃炎,調節飲食是重要的。

  • 較平時喝更多飲料,包括含有足夠糖和鹽的飲料(白開水、糖水、蔬菜湯),以補充流失的水分及鹽分
  • 少食多餐,進食含鹽、含較多碳水化合物及易消化的食物(飯、意粉、煮熟的胡蘿蔔)
  • 避免進食未經烹調的生果(香蕉除外)及蔬菜,也要避免喝凍飲。汽水則不受影響 (1)

腸胃炎的爆發

腸胃炎會在每年以固定週期爆發,並在特定月份出現流行高峰期及變得特別容易傳染。因此,在那些特定月份,保護自己以免受病毒感染是重要的,尤其要經常徹底洗手。(1)

要了解更多有關急性腹瀉或相關資,可以瀏覽以下綱址。

參考資料
1. 醫管局健康指南 腸胃炎 Available at: http://www.21.ha.org.hk/file/PDF/Gastroenterities.pdf.
2. 衞生署衞生防護中心 急性腸道傳染病﹙急性腹瀉﹚ Available at: https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/10.html
3. 香港醫院藥劑師學會 藥物教育資源中心 Available at: http://www.derc.org.hk/en/

已讀

參見:急性腹瀉

急性腹瀉

何謂腹瀉?何時會提到急性腹瀉?可能成因是甚麼?這裡有你需要了解腹瀉的資料。

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參見:治療腹瀉

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